YA200師資培訓周末班 | 社區大學終身學習網
![YA200師資培訓周末班](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
YA200師資培訓2023周末春季班·有從事瑜珈教學熱忱的人(建議有一年以上瑜珈練習經驗)·想要充實專業知識及尚未具有RYT200師資訓練資格的瑜珈老師·想系統化深度學習瑜珈及 ...
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正式課程前的預習
老師將會發給學員一系列課前預備練習作業,以確保在課程正式開始時能夠迅速進入學習狀態。這些預備練習作業包含呼吸練習、基礎拜日式的練習以及閱讀指定的瑜珈相關書籍清單等。
個人體態檢測與建議
學員功能性動作個別檢測(課程開始之後):
資深物理治療師兼中醫博士向志超與Megan和James老師攜手合作。透過動作攝影、照相和相互觀察等方式,進行個人身體檢測、呼吸模式和動作慣性的分析與建議。這種合作模式能夠為學員提供更精確的診斷和個別化的指導,促進他們在課程中能更快速的突破練習的盲點 , 增進學習的效果。
五大瑜珈主題課程
一、瑜珈概論
1. 瑜珈的奧秘與起源 : 瑜珈歷史的介紹、不同派別的概論、瑜珈經典選讀、瑜珈八支練習等概述 , 藉以奠定瑜珈知識的基礎。 2. ...
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