[請益] 什麼是重訓?居家運動算嗎? | 社區大學終身學習網
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居家運動算嗎?...如果上述運動不算重訓的話那請問以女生來說若不上健身房有什麼方法可以進行重訓呢?...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:220.131.229.89.
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