三重皮拉提斯教練推薦 | 社區大學終身學習網
三重皮拉提斯教練10大推薦·MindfulFlowॐ身心整合x私人瑜伽提斯工作室·黃思維·心靈瑜珈小喬老師IPHM·SteveYoga·蘆洲健身俱樂部·心愛♀️·徐裕勝Luke·Wings.
可針對需求與身體狀況調整課程內容
2023-11-22
我膝蓋退化、脊椎開刀過...給「物理治療背景的老師帶很安心」老師很專業,客製化帶這我,這就是我要的,非常推薦害怕受傷又需要的人
2021-09-18
我在找皮拉提斯…. 沒有看到對應師資,就發送罐頭訊息.. 但店長親切,特別打來解釋..感恩
2023-06-01
老師很用心指導!!棒棒
2022-04-21
老師 整個教學過程非常用心與細心的引導學員 這是一個讓人很舒服又開心的皮拉提斯課程 值得推薦
2023-10-05
老師非常有耐心調整我的姿勢跟動作,大推老師~讓我重新對瑜伽有新的興趣。
2023-07-23
非常專業細心負責的老師,讓學生感到放心,推薦。
2023-05-12
以前在外面上了許多瑜珈、皮拉提斯課,但常常讓我覺得都是肌肉的運動。因為我自己是容易緊張的人,但卻又常常需要表演,常常一緊張就會肌肉緊起來就很容易受傷。我的肩膀與右手一直待有舊傷,但Mahina 不僅注意到,還會很細心的知道我的極限在哪裡。 除此之外,在每次課堂的練習,我比較能感受當下,把身體慢慢打開,尤其在第一次上課時,我覺得很感動,我能感受到我身體很開心! Mahina是一個溫柔但帶有力量的人,在上課引導過程中,療癒舒服,她教學中包括了許多mindfulness的運用,讓我能專心在當下, 能很準確的引導整個課程,帶給我很深的感受,相比...
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很多客人常問我普拉提(皮拉提斯) 是不是瑜珈? 雖然都是靜態 ... | 社區大學終身學習網
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