艾揚格老師 | 社區大學終身學習網
2019年3月31日—什麼號稱「只是」沒有考艾揚格師資,但教學融合艾揚格教學的就算了吧!坊間有很多所謂的「正位瑜珈」,那個都不是真的艾揚格瑜珈。
只有經過認證的老師可以用這個商標
大概是因為我曾熱切的寫我熱愛的老師,大家都想要我推荐台灣的老師。我想說乾脆寫一篇關於老師的文章,雖然我也不知道對大家會有多大的幫助。我在台灣上過的課很少,樣本數很小,老實說,參考性不大。加上我大多數的經驗來自於國外的老師與英國的制度,這些跟我在台灣有限經驗裡,落差很大。但我時間有限,也不可能幫大家嚐百草,不然做一個像艾揚格米其林的秘密客大概也很有趣(但我憑什麼......)。
在台灣,我上過一個人很好很認真的老師的課。雖然不是沒有收穫,像是讓我痛下決心矯正好自己的足弓(當然說足弓是一種概括性的描述,實際上牽連到所有的站姿),但是大多數的調整都讓我非常的困惑。有些是我覺得非常零亂的調整,完全是見樹不見林,有些是顯然不符合人體力學。我自己因此會私下找資料,或是跟我在英國的老師夏伊麗討論,夏伊麗一開始還會說:「這個去看 Light On Yoga 的圖片就知道他是錯的了。」之類的,幾次之後,夏伊麗也不說了,直接語重心長的跟我說,反正我們本來就打算我自己要自我修煉,上老師的課就算輔助吧!
我的確適應得不是很好,但我很理解,在台灣,艾揚格才剛起步,老師們幾乎是跟著學生,或是學生們跟著老師們一起成長。就我看到的老師們的臉書,大多數也都是戰戰兢兢的學習。只能說,大家一起努力吧!
至於要怎麼找到可以訓練紮實的教室?
1. 建議大家多方嘗試,找到自己喜歡的教法與老師。適合我的不見得適合你,我不喜歡的也許你會很喜歡。很多瑜珈教室也都有體驗價。
找到自己喜歡的教學風格很重要,興趣才能持續,習慣才會長久。
2. 建議大家要找有通過艾揚格師資考試的老師。
什麼號稱「只是」沒有考艾揚格師資,但教學融合艾揚格教學的就算了吧!坊間有很多所謂的「正位瑜珈」,那個都不是真的艾揚格瑜珈。大概只有中文世界才有這麼混淆的瑜珈名稱。
事實上,我也不知道為什麼台灣的標準這麼鬆,但是艾揚格老師是只能教艾揚格系統的...Iyengar Yoga 艾揚格瑜伽(台灣) | 社區大學終身學習網
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