[好書筆記] 《被討厭的勇氣》 岸見一郎、古賀史健附PDF閱讀版 | 社區大學終身學習網
2019年5月14日—[好書筆記]《被討厭的勇氣》岸見一郎、古賀史健附PDF閱讀版...本書採語錄式將年輕人與哲學家的對談,串連為對人生的思考。眾人常以為「幸福」就是獲得 ...
本書採語錄式將年輕人與哲學家的對談,串連為對人生的思考。
眾人常以為「幸福」就是獲得別人的認同,最終,卻活在別人的期待裡;為了獲得認同,像滾動的石頭一樣損耗自我,直到失去原來的形狀,變得圓滑。「被討厭的勇氣」並不是要去吸引被討厭的負能量,而是勇敢活出生命中真實的渴望。其中,「課題的分離」將能協助讀者有效的化解人際關係的紛爭。
PDF閱讀版:https://drive.google.com/open?id=1cMaZUMyvZwpwy2HNBwy4bgmzkotABDgS[1]
作者:岸見一郎、古賀史健
哲學家。高中開始以哲學為志向,進入大學後,經常成為老師家中的不速之客,不時與老師展開唇槍舌戰。京都大學研究所文學研究科博士課程結業。除了專攻哲學外,1989年起開始研究阿德勒心理學。積極從事阿德勒心理學及古代哲學的著述、演講,並擔任多家醫院精神科的「年輕人」心理諮商,同時也是日本阿德勒心理學會認定的諮商師與顧問。
古賀史健,自由撰稿人。專門以聽寫記錄的方式從事書籍撰寫,參與過許多暢銷的商業書刊,以及非小說類書籍的出版。所撰寫的訪談稿,向來以臨場感及節奏感十足而頗受好評。
書摘:
第一章 否定心理創傷
過去決定現在?
只聚焦過去的原因,想要用它來說明一切,就會落入『決定論』的框架。
目的論:先有了○○的目的,為了達成這個目的而採取的手段,所製造出來的情緒。
不要由經驗來決定自我,而是由我們賦予經驗意義來決定。
憤怒是可以收放自如的『工具』;為了達成目的的手段。
不論過去經歷什麼事,你賦予它意義,就決定了你的現在。
人非受制於過去的原...
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