2021 特別班-深度拉筋班 | 社區大學終身學習網
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2018年11月20日—2021全新一季深度拉筋班透過訓練拮抗肌肉,強化身體各方面的穩定,另外配合呼吸法練習,讓緊繃的肌肉得到更多的舒展和拉伸。[指導老師]Penny老師[課程 ...
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