【錯誤】網傳「只需一碗湯:黑木耳加薑、紅棗 | 社區大學終身學習網
![【錯誤】網傳「只需一碗湯:黑木耳加薑、紅棗](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
![【錯誤】網傳「只需一碗湯:黑木耳加薑、紅棗](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
社群平台和通訊軟體流傳一則影片,搭配文字描述:「『只需一碗湯,就可把心腦血管血栓都化掉!』99%的人不知道,天大的可惜阿!趕緊告訴您身邊的親人喔
國外一位企業家,得了冠心病,三條血管都堵了,到美國準備做心臟搭橋手術。醫師說,現在還不行,做搭橋手術排得很滿,要一個半月後才輪到你。於是一個半月後,這位企業家到了醫院,去檢查,準備動手術。檢查後醫生訝異地告訴他,說三根血管全通了,病好了,根本不用做搭橋手術。又好奇問企業家是怎麼治好的,企業家說,他只用了一個食療秘方。就是通血管的黑木耳紅棗湯。
用10克左右黑木耳,加上3片薑與5枚紅棗,這樣再用6碗水,小火熬成兩碗水,放點鹽調味,要注意不要過鹹,另外不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛,紅棗吃多了會腹脹,所以不可多吃。每次不超過10枚。
為什麼木耳紅棗湯效果這麼好?黑木耳可降低心血管病發病率,尤其適合中老年人、三高人群,被譽為「血管清道夫」。紅棗具有益氣養腎,補血養顏、補肝降壓、安神壯陽的功效,是極佳的營養滋補品。
黑木耳紅棗湯中的黑木耳富含維生素K,能夠減少血栓生成,有助於血液循環暢通,黑木耳還富含鐵元素,能夠達到補血的作用,而紅棗在補血的同時,還能夠補氣!使用黑木耳與紅棗煮成湯,既增強了其活血、補血的雙重作用,又便於人體對營養成分的有效吸收,可謂一舉兩得。」
圖1:社群平台擷圖
圖2:社群平台擷圖
圖3:通訊軟體傳言擷圖
查核爭議點一、傳言稱「黑木耳能減少血栓生成,有助血液循環暢通,降低心血管發病率」、「只喝黑木耳、薑和紅棗煮湯,就可以把心腦血管血栓都化掉」,是真的嗎?
(一)查核中心諮詢新光醫院心臟內科主任洪惠風。洪惠風說,會堵塞心臟血管的東西有兩種,一種是血管壁累積油脂的粥狀硬化,一種是血管壁破裂後產生塞住血管內徑的血栓,這兩種都不可能沒[c][d]用藥[e]就自行化掉。
洪惠風說,黑木...
【錯誤】網傳「只需一碗湯:黑木耳加薑、紅棗 | 社區大學終身學習網
低卡養身高纖~紅棗桂圓黑木耳露(黑木耳飲) | 社區大學終身學習網
平日應酬多 的人士要注意⚠️ | 社區大學終身學習網
清腸、減肥、防血管硬化!「黑木耳」好處多有禁忌別吃錯 | 社區大學終身學習網
謠言終結站》黑木耳紅棗湯可化掉心腦血管血栓專家:僅是食材 | 社區大學終身學習網
養生~黑木耳紅棗湯 | 社區大學終身學習網
黑木耳加薑、紅棗,就可把心腦血管血栓都化掉」? | 社區大學終身學習網
黑木耳紅棗湯---- | 社區大學終身學習網
黑木耳紅棗湯【保健養生湯水】 Wood Ear and Red Date Soup | 社區大學終身學習網
黑木耳紅棗生薑湯讓血管暢通 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
飲食與癌症預防哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習飲食與癌症預防可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生美食健康煮哪裡學?臺北市中山社區大學開課資訊
想要學習養生美食健康煮可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
飲食與癌症預防哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習飲食與癌症預防可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生飲食哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習養生飲食可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
飲食與癌症預防哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習飲食與癌症預防可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
飲食與癌症預防哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習飲食與癌症預防可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
自然醫學-食療與健康哪裡學?臺中市光大社區大學(已停辦)開課資訊
想要學習自然醫學-食療與健康可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生飲食哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習養生飲食可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
傳統健康養生法哪裡學?臺中市大屯社區大學開課資訊
想要學習傳統健康養生法可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
傳統健康養生法哪裡學?臺中市大屯社區大學開課資訊
想要學習傳統健康養生法可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...