酒醉、極度疲勞、氣虛別推拿 | 社區大學終身學習網
![酒醉、極度疲勞、氣虛別推拿](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2014年9月23日—中華經絡美容醫學會中醫師陳潮明昨(5)日表示,酒醉者對痛感覺較不明顯,一旦推拿人員力道過頭,當下可能無法及時反應;被用力推拿也可能出血。喝酒使血管 ...
![酒醉、極度疲勞、氣虛別推拿](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】
酒醉的人不宜接受推拿。中華經絡美容醫學會中醫師陳潮明昨(5)日表示,酒醉者對痛感覺較不明顯,一旦推拿人員力道過頭,當下可能無法及時反應;被用力推拿也可能出血。
喝酒使血管擴張,若有宿疾且接受力道較強的推拿,很可能出血,建議患者小心。同時,極度疲勞、氣虛嚴重者,醫師亦提醒多加留意,對於久病體弱者,太過大意地推拿,很可能導致眩暈、休克。如果病患有傷口,患部周圍也不能推拿,如果有腫瘤、急性傳染病,也不建議隨意推。
筋骨痠痛且形體消瘦、虛弱者,除了推拿,反而可考慮針灸或熱敷,必要時配合服藥。不少民眾肩頸僵硬酸痛,其實是骨關節錯位與肌肉筋膜交互的影響,醫師指出,必要時針灸與復位手法必須同時進行,效果才較為顯著。
並非所有疼痛痠麻都代表神經根被壓迫,這些骨關節問題引起的肌肉緊繃疼痛,若能以手法調整關節錯位,往往才能大幅改善症狀。醫師強調,肌肉筋膜與骨骼頸椎皆有相互影響,關節錯位可改變肌肉張力;相反地肌肉緊繃很可能也牽引骨骼錯位。
有些民眾誤認推拿愈痛愈好,認為能讓症狀早日消失,殊不知很多酸痛常是肌腱緊繃的問題,過度用力的活動扭轉反而讓原本緊繃的肌肉更緊張,症狀日益嚴重,醫師指出,推拿後疼痛,可能是發炎的訊號,代表方法不佳或力道過頭,推拿後有輕微痠脹才正常。
【記者萬博超/台北報導】有些穴位推拿適合先掐後揉,具開竅作用。中醫師陳潮明指出,例如人中、印堂等穴比較適合這類手法;掐就是以拇指或食指指甲,在穴位上反覆掐按,通常需先掐後揉,例如人中穴即需採此按壓法;頭皮上的穴位或如內關、足三里也可以採先掐後揉的方法。
「印堂」在兩眉頭中間處,按壓可以寧降壓神,也常用於緩解鼻塞;中醫師建議,除接受針灸治療外,平時可配合運動以及穴位按壓達到更好的療效,緩解鼻病,除了迎香,中醫常用參考穴位還包括百會、印堂等穴。醫師表示,掐法可以開竅、疏通經脈,在部分穴位上也能促進鎮靜、安神作用。
有些民眾的口腔異味也與鼻子有關,長期鼻塞的結果,也可能引發口苦、口臭[1...
按摩與酒精,為何永不可在一起? | 社區大學終身學習網
大吃大喝加重肝腎負擔!按腳底4部位促解毒消水腫 | 社區大學終身學習網
搜索结果 | 社區大學終身學習網
【酒後可以按摩嗎】你好 | 社區大學終身學習網
酒醉、極度疲勞、氣虛別推拿 | 社區大學終身學習網
按摩的注意事項1.... | 社區大學終身學習網
喝酒這8點知識你一定要知道!了解就是救命! | 社區大學終身學習網
解酒茶按摩穴位中醫解酒 | 社區大學終身學習網
解酒茶按摩穴位中醫解酒 | 社區大學終身學習網
醉酒後按按腳,能夠緩解酒醉的難受 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡樂活保健-輕鬆刮哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習經絡樂活保健-輕鬆刮可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生保健-日式指壓哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習養生保健-日式指壓可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
拍打功哪裡學?新北市萬金石海洋社區大學開課資訊
想要學習拍打功可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出新...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
拍打功哪裡學?新北市萬金石海洋社區大學開課資訊
想要學習拍打功可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出新...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
預防失智、失能-古傳八段錦、經絡穴道操哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習預防失智、失能-古傳八段錦、經絡穴道操可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
中醫耳穴保健DIY哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習中醫耳穴保健DIY可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
拍打功哪裡學?新北市萬金石海洋社區大學開課資訊
想要學習拍打功可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出新...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡樂活保健-輕鬆刮哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習經絡樂活保健-輕鬆刮可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
拍打功哪裡學?新北市萬金石海洋社區大學開課資訊
想要學習拍打功可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出新...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡樂活保健-輕鬆刮哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習經絡樂活保健-輕鬆刮可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
推拿按摩DIY哪裡學?彰化縣鹿秀社區大學開課資訊
想要學習推拿按摩DIY可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
中醫耳穴保健DIY哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習中醫耳穴保健DIY可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生保健-日式指壓哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習養生保健-日式指壓可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...