女警教妳手腕掙脫技巧面對大漢也不怕! | 社區大學終身學習網
2019年10月5日—很多女性為了讓外貌更加出色,在外表上花了很多心思和時間,有人選擇上手術台借助整形的力量,也有人選擇透過微整形或化妝來達到自己理想的外表, ...
很多女性為了讓外貌更加出色,在外表上花了很多心思和時間,有人選擇上手術台借助整形的力量,也有人選擇透過微整形或化妝來達到自己理想的外表,更有人為了窈窕體態而節食,或不辭辛勞地去學瑜珈和皮拉提斯,這些努力都是想出讓自己變得更好。此外,我想推薦一個讓外表更加出色的方法。
那就是「武道」,亦即跆拳道或柔道等「武術」。我從合氣道入門,又學了跆拳道、柔道和太極拳等,正是因為我想讓外在和內在都能更漂亮和健康。學合氣道的第一堂課,當老師教我們「手腕掙脫術」時,我內心十分激動。 「啊∼要是早點知道這個技巧,20歲時就不會被男朋友抓住手腕拖著走了!」
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
當時的男朋友身型十分矮小,但我卻被他拉走,頭部和臉上都吃了好幾個拳頭,那時我非常自責「怎麼連這種瘦弱的男生都贏不了,只是被抓住手腕就逃不掉,還被拖走打了一頓?難道我就這麼弱小嗎?」我不認為是因為女生先天肌肉量比男生少才會挨打,卻不明白為什麼無法掙脫他手。
暴力有時毫無道理我對自己提出很多質疑,甚至想說下次被揍時,要抓住對方的手反擊回去,但當事情再度發生時,我又只能束手無策地挨打,不停地反思為什麼自己無法如想像般躲掉他的拳頭。
這麼一來,我回想起國中時,和男生打打鬧鬧玩耍時的場面。我不禁懷疑難不成因為我是女生,所以男生才會為了一些小事對我動手動腳?
事實上,男朋友對我動粗,都不是為了什麼大不了的事情。比...
女子必學5招防身擊退色狼! 神簡單比大拇指掙脫鹹豬手 | 社區大學終身學習網
色狼看招- | 社區大學終身學習網
【達人教你這樣玩】防身術》被壞人熊抱該怎麼掙脫 | 社區大學終身學習網
綁架掙脫術(超專業的魔術唷) 魔術日 大家還在嗎?按讚留言簽 ... | 社區大學終身學習網
最有效的女子防身術,如何掙脫男人? 男女力量懸殊 | 社區大學終身學習網
ITF 跆拳道基礎掙脫術(手部) | 社區大學終身學習網
雙手被捆綁的逃脫術小技巧就能掙脫魔術師的表演就是這樣玩的 ... | 社區大學終身學習網
女警教妳手腕掙脫技巧面對大漢也不怕! | 社區大學終身學習網
孩子別怕!手被抓住靠這招快速掙脫!(快速上手好簡單 | 社區大學終身學習網
醫療暴力防身術警官示範掙脫術 | 社區大學終身學習網
生態觀察輕鬆行哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習生態觀察輕鬆行可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
國術跆拳班哪裡學?新北市萬金石海洋社區大學開課資訊
想要學習國術跆拳班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
生態觀察輕鬆行哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習生態觀察輕鬆行可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
簡易實用防身術哪裡學?屏東縣屏北區社區大學開課資訊
想要學習簡易實用防身術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
樂在木工-休閒木作哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習樂在木工-休閒木作可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
生態觀察輕鬆行哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習生態觀察輕鬆行可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
鄭子37式太極拳養生社團班哪裡學?雲林縣海線社區大學開課資訊
想要學習鄭子37式太極拳養生社團班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
詠春擒拿防身術哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習詠春擒拿防身術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
國術跆拳班哪裡學?新北市萬金石海洋社區大學開課資訊
想要學習國術跆拳班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
詠春擒拿防身術哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習詠春擒拿防身術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
國術跆拳班哪裡學?新北市萬金石海洋社區大學開課資訊
想要學習國術跆拳班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
國術跆拳班哪裡學?新北市萬金石海洋社區大學開課資訊
想要學習國術跆拳班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
找出新莊隱形的客家人哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習找出新莊隱形的客家人可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
國術跆拳班哪裡學?新北市萬金石海洋社區大學開課資訊
想要學習國術跆拳班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
樂在木工-休閒木作哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習樂在木工-休閒木作可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...