#討論如何制約手機成癮?找回生活主導權 | 社區大學終身學習網
![#討論如何制約手機成癮?找回生活主導權](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年8月7日—在2005年Dr.KeithW.Beard提到,「一旦個人的心理和情感狀態,與學習、職業和社會的互動受到過度使用媒介行為(網路)的損傷-手機,成癮,工作,壓力, ...
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手機成癮 | 社區大學終身學習網
手機成癮 ... 想看更多文章分享?或是想找特定資訊? 下載Dcard 看網友真實討論! 用App 查看完整內容. Read More
要怎麼戒手機 | 社區大學終身學習網
2021年10月11日 — 附上一張今天的使用量因為放假變得更誇張了 ——- 更一下看來很多人都有手機成癮的問題其實我之前也有試過把22:00-2:00這段時間拿來繼續唸書因為想 ... Read More
滑手機成癮症 | 社區大學終身學習網
與滑手機成癮症有關的話題. ... 每次跟朋友聚餐時,大家都一直在滑手機,我快受不了了,我們不是出來聚餐的嗎,怎麼大家都在滑手機......,我想到的是把大家手機統一 ... Read More
#討論如何制約手機成癮?找回生活主導權 | 社區大學終身學習網
2022年8月7日 — 在2005年Dr. Keith W. Beard提到,「一旦個人的心理和情感狀態,與學習、職業和社會的互動受到過度使用媒介行為(網路)的損傷- 手機,成癮,工作,壓力, ... Read More
手機成癮} | 社區大學終身學習網
沒有更多文章囉! Read More
我也想戒掉手機成癮 | 社區大學終身學習網
我也想戒掉手機成癮. 心情. 3月22日17:35. 雖然之前有人po過了,但生活上什麼都不如意,感情(一言難盡)、工作、家人相處(工作不順住家裡,外面房租太貴)、同儕(會 ... Read More
怎麼戒手機呢? | 社區大學終身學習網
2021年4月9日 — ... 只會讓人消耗掉做正經事的時間,阻礙個人發展。發現這種情況之後,我試著戒了很多次手機。作法如下:1.關機,我- 心情抒發,閒聊,手機成癮. Read More
如何戒斷手機社群成癮?親身實測方法懶人包#電力滿格密技 | 社區大學終身學習網
2022年10月5日 — 嗨~我是老K,在看到這篇文的同時,你滑了多久的Dcard 了呢?不知道對吧?其實過往一直到現在我都是個很嚴重的手機成癮者,尤其我又是社群品牌經營者 ... Read More
我手機成癮 | 社區大學終身學習網
2022年10月27日 — 一直滑一直滑,正事都沒做,書都沒讀,因為罪惡感又會更晚睡、惡性循環…..,把手機塞到床底就會不安,我好嚴重 - 手機,成癮. Read More
如何戒掉手機去認真學習? | 社區大學終身學習網
2021年10月19日 — 簡單說,戒不掉手機是因為手機上的App不偏不倚地切中了人性兩個最根深蒂固的特質,因為如此,我們才被困得動彈不得。 先將手機上最讓人上癮的APP,簡單做 ... Read More
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