第三脈輪一所有的創傷都是打開愛的鑰匙 | 社區大學終身學習網
![第三脈輪一所有的創傷都是打開愛的鑰匙](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年10月31日—第三脈輪,也就是所謂的太陽神經叢,位置在肋骨下緣,也就是上腹部整圈,裡面的臟器有肝膽胃脾胰,主要掌管的生理機能是消化、代謝、排毒和自我滋養 ...
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用聽的[1]
第三脈輪,也就是所謂的太陽神經叢,位置在肋骨下緣,也就是上腹部整圈,裡面的臟器有肝膽胃脾胰,主要掌管的生理機能是消化、代謝、排毒和自我滋養功能。
西方有句話叫We are what we eat ,我們選擇的食物也象徵我們選擇吸收的能量類型,以及我們消化情緒的模式。
第三脈輪健康的人,情緒是能夠流動和平衡的,可以自我照顧負責,也能自在袒露真實情緒,不會委屈忍吞,也不會情緒勒索,或壓迫控制,緊張壓抑等,因此能展現個人力量,擁有堅定的意志力、能尊重自己,有適度的自信和原則、膽識,以及健康明確的界線。
一三五脈輪的能量是陽性的,從第一脈輪的行動模式,第三脈輪應對情緒、展現力量的習慣,和第五脈輪表達溝通的狀態展現出一個人的陽性能量,這三個脈輪的能量是彼此連動影響的。
第三脈輪失衡時,性格會有幾種極端,第一種是過度敏感、脆弱、忍吞、委屈,可以從膚色和體型、體溫,以及經常出現的情緒判斷。
第二種極端是過度剛硬、易怒、暴躁,或者有較強的控制欲,缺乏彈性和包容力。
還有一種第三脈輪失衡的類型是自我挑剔、完美主義,或者完全排除情緒而顯得過份理性、不近人情,也有些人過度在意他人的看法和批評,卻缺少自我照護的能力和習慣,需要呈現完美的面具來隱藏自卑和自我貶低的內在狀態。
另外,容易感覺受傷、煩躁、鬱悶、焦慮、挫敗、驚恐,這些情緒問題也會反映在皮膚和消化系統上。
我們可以探索一個人從小被教育的方式,以及他的父母是如何溝通和相處的?又是如何應對和表達情緒的呢?幼年時的家庭環境氣氛是緊繃糾結或疏離冷漠,還是健康輕鬆的呢?
父母是我們最初經驗到的依附關係對象,通常瞭解一個人幼年時和父母的關係,就能反映出他在所有關係中內建的模式和設定。
例如,一個人有壓力時,會以忍吞犧牲為主,或是主導和掌控的方式去應對壓力呢? 家庭的規條有哪些?例如讀書最重要,或者男人就該如...
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