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【課程目標】訓練心肺功能,在跳舞有氧過程中獲得快樂。...的熱情,最佳運動的訓練模式,快速燃燒熱量,啟動你的巨星感享受,就在派對有氧。...【線上報名】點此 ...
【課程目標】訓練心肺功能,在跳舞有氧過程中獲得快樂。 【教學方法】老師的帶領下進行練習、表現和實作,親自解說示範的技能或程序。 【教學特色】以時下流行歌曲加入舞蹈動作的編排方式帶動整堂課程。 【課程對象】有興趣者皆可報名。
內容:歡樂舞蹈運動課程,演唱會的上課形式,用音樂帶動你的靈魂,點燃你對運動的熱情,最佳運動的訓練模式,快速燃燒熱量,啟動你的巨星感享受,就在派對有氧。【自備乾淨運動鞋】
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