東西方降火消炎秘訣!樂活一夏 | 社區大學終身學習網
2006年6月1日—提供清爽消暑的秘方,滅除火氣,讓你不開冷氣也有元氣,樂活整個夏天!消身體火篇降火氣、抗發炎的秘訣.中醫的「火氣」理論由來已久,老祖宗早就 ...
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每天一顆蘋果,降身體三把火!內分泌名醫:吃對這3種水果 | 社區大學終身學習網
超簡單!每天揉按手指幫自己降火排毒 | 社區大學終身學習網
2018年7月23日 — 中醫師卓資彬指出,正常人的身上帶有微微的「火氣」,但如果先天體質不足,加上後天生活習慣紊亂、不注重飲食衛生,夏天常見的暑邪、濕邪入侵, ... Read More
會「降火」,吃什麼都不「上火」!一杯「排毒養肝飲」根除 ... | 社區大學終身學習網
一杯「排毒養肝飲」根除體內虛火、嘴破痘痘不來找|每日健康Health ... 因為涼茶、冷飲只是把人體的火氣暫時壓住了,如不及時補充津液,過不了多久又會上火。 Read More
天熱火氣大? 多吃4類食物幫身體消暑、退火 | 社區大學終身學習網
2020年7月10日 — 提到降火氣,多數人一定都是想到用「吃」的來退火。 ... 菠菜:具有滋陰潤燥、舒肝養血的作用,可以幫助排毒,適合有口臭、大便乾硬、便祕的上火症狀 ... Read More
顧心肝、降火氣!夏天輕鬆「排毒」報你知 | 社區大學終身學習網
上火食物黑名單& 5大類退火氣食物 | 社區大學終身學習網
菠菜:具有滋陰潤燥、舒肝養血的作用,可以幫助排毒,適合有口臭、大便乾硬、便祕的上火症狀患者食用。 ... 絞股藍:促進新陳代謝、生津止渴、降火氣。 Read More
炎夏火氣大、難消化把握「這時間」降火排毒 | 社區大學終身學習網
2020年7月7日 — 你知道只要在下午13點至15點摸腹部、吞吞口水以及喝杯清茶,就有助於降火氣,促消化嗎?根據《問道中醫:名醫李時珍第十六代嫡傳胡塗醫貫通古今中西 ... Read More
顧心肝、降火氣!專家建議:蔬果汁能消暑排毒 | 社區大學終身學習網
2016年6月13日 — 顧心肝、降火氣! ... 夏日氣溫高肝火旺健康排毒大作戰! ... 專家建議除了多喝水排毒,也可採用食療排毒法,苦瓜化解心毒最有用,而夏天當季水果鳳梨 ... Read More
秋冬易上火,9種食材排毒降火很有效 | 社區大學終身學習網
2017年10月27日 — 秋冬易上火,9種食材排毒降火很有效 · 1、山藥. 經常蒸點山藥吃,最好是手指粗細的鐵棍山藥,尤其是脾胃虛寒,容易腹瀉的人,吃點山藥可以止瀉。 · 2、苦瓜 ... Read More
東西方降火消炎秘訣!樂活一夏 | 社區大學終身學習網
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中醫自我保健清涼一夏哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習中醫自我保健清涼一夏可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...