超有感瘦身有氧運動,恭喜我兩個禮拜瘦兩公斤!!!! | 社區大學終身學習網
2020年11月22日—目前減肥約2個禮拜的時間,除了飲食控制(沒有刻意節食)之外,我自己也逼自己要加入運動(本身是完全沒有運動習慣的人~`),但也有可能因為我之前 ...
2020年11月22日 — 目前減肥約2個禮拜的時間,除了飲食控制(沒有刻意節食)之外,我自己也逼自己要加入運動(本身是完全沒有運動習慣的人~`),但也有可能因為我之前 ...從小胖到大的我終於瘦了ಥ‿ಥ 75kg>55kg減肥方法分享 | 社區大學終身學習網
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