正念練習分享 | 社區大學終身學習網
這是由『真實瑜伽』身心引導師Janis成立的社團,歡迎對於正念、靜心、禪修有興趣...以正念慈心祝禱烏俄戰爭早日平息,世界和平安寧,受苦者身心創傷之苦得到痊癒。
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【專案課程】正念慈心培育(MBBC)課程 | 社區大學終身學習網
由科技部補助計畫「慈悲心像之禪修課程與數位學習平台建構」研究團隊所研發之實驗性創新課程, 結合正念減壓療法(MBSR)與慈悲的體驗學習。 Read More
劉銘雄臨床心理師 | 社區大學終身學習網
2020年10月26日 — 友善練習與慈心禪不一樣,可說是慈心練習的改良版本。 「善巧的回應」在以往正念認知療法的課程中,是用理性思考的方式,書寫下改變的行動計劃。 Read More
勞工【正念】Mindfulness學習 | 社區大學終身學習網
面對工作與生活種種壓力,只需要中午1小時的片刻,就能學習“正念”和紓壓方法, ... 正念慈心能量療癒服務接到個高挑戰個案,來尋求協助是一位醫師,希望幫助對象是他的 ... Read More
慈心禪引導(Metta Meditation )(台灣正念學學會呂凱文講解) | 社區大學終身學習網
正念工作坊(學生場)系列活動 | 社區大學終身學習網
2021年7月16日 — 本校國研大樓IR206教室、線上(7月場). 活動參與對象. 全校學生. 活動參與人數 ... 階段五:體驗正念(慈心禪)帶來的身心安全自在感+主動式冥想法. Read More
正念練習分享 | 社區大學終身學習網
這是由『真實瑜伽』身心引導師Janis 成立的社團,歡迎對於正念、靜心、禪修有興趣 ... 以正念慈心祝禱烏俄戰爭早日平息,世界和平安寧,受苦者身心創傷之苦得到痊癒。 Read More
減壓, 從一粒葡萄乾開始 | 社區大學終身學習網
第二章正念和身心連結第三章正念修行第四章正念如何減壓第五章身體的正念第六章深入正念修行第七章處理焦慮和壓力的禪修第八章慈心禪轉化恐懼第九章人際關係的正念第十 ... Read More
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慈心禪正念畫哪裡學?高雄市第一社區大學開課資訊
想要學習慈心禪正念畫可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...