[打開脈輪] 打開海底輪的瑜珈動作 | 社區大學終身學習網
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<脈輪自學系列2>海底輪開啟+自我療癒:掌握物質世界的第一 ... | 社區大學終身學習網
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開啟海底輪的一些方法 | 社區大學終身學習網
2016年12月27日 — 每天可在起床前躺在床上,坐著等巴士,或站在大樹下時進行。如果你有佩帶天珠或水晶,請把它放在會陰上。 透過你的鼻子,緩慢而深長的呼吸,把地底紅色的 ... Read More
【7脈輪】 海底輪 | 社區大學終身學習網
2021年1月12日 — 【7脈輪】 海底輪-開啟你的財富能量 · 步驟1:採蹲姿,雙腳距離與肩同寬,將雙腳踩穩在地面。 步驟2:雙手合十在胸前,停留姿勢3-5個呼吸。 · 步驟1:跪在 ... Read More
要有錢才能生存? | 社區大學終身學習網
海底輪是所有脈輪的根基,就如同建築物的地基,如果地基不穩定,那麼整個建築物也無法順利向上建造,擁有平衡的 ... 如果容易覺得恐懼或緊張,可能是海底輪並未開啟。 Read More
開啟海底輪(Root Chakra)的方法 | 社區大學終身學習網
身體直立並放鬆。 將你的腳掌與肩同寬。 稍微彎曲你的膝蓋。 將你的骨盆稍微前傾。 將你的身體包持平衡,所以你的重量可以平均分散到你的腳掌。 將你的重量往下沉。 Read More
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