KWBS 成人芭蕾課程 | 社區大學終身學習網
![KWBS 成人芭蕾課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年1月7日—KWBS成人芭蕾課程無年齡限制以學習進度分班上課近年越來越多成人的同學投入芭蕾課程中在歐美或是鄰近的日本成人芭蕾課程是不分男女的常見課程擁有為數 ...
![KWBS 成人芭蕾課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
近年越來越多成人的同學投入芭蕾課程中
在歐美 或是鄰近的日本 成人芭蕾課程是不分男女的常見課程 擁有為數眾多的長期學習者
台灣的成人芭蕾發展也很有歷史
大家最常的疑問是
"我無法劈腿 筋不開 能上芭蕾課嗎"
芭蕾的確很不容易 柔軟度也是需要時間慢慢的增加
但除非是以職業為目標的準備
就一個喜歡芭蕾的人來看 學習芭蕾的身體條件 在小孩大人身上都不存在喔
而成人同學對於芭蕾困難的印象應該是來自非常厲害的舞者所做出的藝術表演
那是累積了數十年的學習成果
相對來說 瑜伽其實是一種更需要身體柔軟度 並且同樣難度 專業度極高的活動
但往往我們不會那麼畏懼瑜伽課程
所以別被印象嚇跑了喔
無論是孩子或是大人 都需要持續漸進地學習
(附圖為芭蕾基本的手 腳位置)
所有人的第一步都是會從芭蕾的基本的頭手腳 位置開始學習
初學的成人最困難的部分 在於理解能力強大 但身體的運用協調並不熟練
前幾堂課 會對自己充滿疑惑 明明認真地隨著老師示範在做 但從鏡子裡看到的自己跟想像完全不同
安靜地聽著古典音樂 緩緩動作 隨著動作呼吸 下課還是會全身酸痛 一身大汗
因為那看似緩慢的活動 &n...
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