瑜伽的種類和派別 | 社區大學終身學習網
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2018年10月10日 — 包括Hatha Yoga 哈達瑜伽, Vinyasa yoga 流瑜伽, Ashtanga yoga 八肢瑜伽 ... 是指月亮,所以Hatha一字有陰陽互配的意思,當中包括動態和靜態的式子。什麼是Vinyasa Yoga 流瑜珈? | 社區大學終身學習網
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