一休運動心得分享–【超燃脂!高強度TABATA四分鐘運動 | 社區大學終身學習網
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高強度TABATA四分鐘運動-進階版LV2】.PostedByleeyihughon2015-02-26.警告.此分享的動作比較激烈,如果沒有運動基礎請不要做,以免造成運動傷害!
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