退休教官轉身成園藝治療師余淑華帶你拈花惹草,找回身心喜樂 | 社區大學終身學習網
![退休教官轉身成園藝治療師余淑華帶你拈花惹草,找回身心喜樂](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年10月24日—認清了自己的弱點,余淑華認真上課、積極學習,最後一次課,授課老師如雷貫耳的一段話:「園藝治療是自助助人,當你沒有去從事園藝治療師的工作,一切都將 ...
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文/104高年級[1]
104高年級的每一個前輩老師,都擁有自己獨一無二的成就與故事,我們希望藉由這些故事啟發更多高年級生與讀者。今天小編帶大家認識在學校擔任教官二十多年的余淑華老師,退休成為園藝治療師,自助助人的故事。
余淑華老師在校從事22年教官生涯退休後,期許自己退而不休,終身學習,於是到社區大學旁聽課程,一堂「園藝治療師」的課激起她的好奇心,在對未來的生活及目標尚未有明確規劃之際,就抱著試試看的心態,報名文化大學推廣部園藝治療師的培訓課,懵懂地走進這個未知的領域。
因園藝治療知曉自己的弱項「第一次上課,教授讓我們做了『園藝治療幅址效益評估量表』,在生理、心理、社交、認知及經濟五個向度分數中,我的社交分數最低,低到把五個向度的總分,拉到平均值以下,」這個評量結果,讓余淑華嚇了一跳,「我當下恍然大悟,原來我潛在的個性和內在自我,其實一直都沒有因為工作而改變。」
余淑華說,其實她不喜歡接觸人群,退休本想終於可以回歸本性不用再戴著面具面對他人,但透過量表的檢測,她警惕自己不能有這種消極的心態,尤其退休後,更不能脫離群體生活,不然身心靈將會失衡,危害健康。
成為自助助人的園藝治療師認清了自己的弱點,余淑華認真上課、積極學習,最後一次課,授課老師如雷貫耳的一段話:「園藝治療是自助助人,當你沒有去從事園藝治療師的工作,一切都將歸零。」一舉讓余淑華毫無懸念地以成為園藝治療師為目標。
「我48歲就退休,在我還有剩餘價值、還有能力時,我願意先幫助自己,透過園藝治療的每堂課先療癒自己,更在過程中幫助需要的人。」余淑華在2015年年底成為ACP國際認證園藝治療師,2016年年初即到社大開設園藝治療課程。
所謂「園藝治療」主要是利用園藝,以及和園藝相關的活動讓參與者獲得啟發及改變,在生理、心理、社交、認知及經濟上獲得正面效益。它是一種輔助療法,並非醫療行為,最大特色在其所運用的媒材「園藝植物」是個生命體,每位學員親自動...
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