[問題] Core Yoga 初學者空中瑜珈 | 社區大學終身學習網
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昨天第一次報名CoreYoga也上了一次基礎瑜珈覺得還不錯有詢問櫃檯的姐姐關於初學者上空中瑜珈的注意事項她是說,初學者比較不建議因為需要花費的力氣跟調節呼吸上比較 ...
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