我去做了頭薦骨共振體驗 | 社區大學終身學習網
![我去做了頭薦骨共振體驗](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年4月22日—昨天下午去找了默黯之聲的雅卿老師做了頭薦骨的共振體驗。那種感覺真的很神奇,有一種我在海上漂了好久,游得好累好累了,然後突然抓住浮木的感覺。
![我去做了頭薦骨共振體驗](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
老師說「我想要並不代表我的身體準備好了」。頭薦骨共振的感覺就很像是提醒自己其實已經沒有體力再找浮木抓了,只要練習把身體放鬆你就會自然地浮起來。
在開始之前,老師跟我解釋了「頭薦骨的共振體驗」是什麼,以及待會的流程,因為每個人身體的接受程度都不同,所以體驗的時間無法確定,要做了才知道。
頭薦骨的共振體驗時的感受在正式開始之前,老師問我說有沒有想要跟她「說什麼」,我真的很不客氣地霹哩啪拉地倒了一大堆苦水,我從來沒有機會可以練習「描述自己的感受」,很多我以為我已經釋懷的回憶,我在說出口的時候眼淚一直停不下來,我發現到我根本還沒有放下。套一句返校的名言
你是忘記了,還是害怕想起來?
我試過很多方法要處理創傷,但一直沒有成功過,所以我一直都在迷途羔羊的狀態。每個人的感受可能不同,但這次的頭薦骨共振,真的有讓我的心結開始鬆動。
物理上我可以很清楚地感覺到血液在體內流動的感覺,呼吸也變得平穩而順暢。還可以感覺到心臟忽快忽慢的,老師說會這樣是因為身體每一個部位的感受都不同,所以會有不同的反應。這種感覺真的很難用文字表達出來,有興趣的人真的可以去體驗一次看看。
老師幫我做到某個部位的時候(我忘了是哪@@),問我「你是不是脊椎有受過傷?」我嚇到,因為我真的因為玩雪板受尾椎被撞歪過,可是醫生說沒有大礙,所以沒有特別治療。雖然醫生說沒事,但是那疼痛被我的身體記住了。
在那之後我也感覺到我的右腳開始疼痛。之前大學在彩排的時候,我一個著地沒弄好,右邊的大腿根部像是滑掉一樣,我杵了兩個禮拜的拐杖,從此我的右腳從根部到膝蓋就一直怪怪的。可能久了就習慣了,以為自己不痛了,可是在做頭薦骨的時候那疼痛的感覺又...
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