與真實的自己相遇,當自己的心靈療癒師 | 社區大學終身學習網
![與真實的自己相遇,當自己的心靈療癒師](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2016年10月28日—今天要教導「動態靜心」方法,當心情處於痛苦混亂時,練習和難過的自己訴說,藉以清理內心感受,進而自我療癒。我先播放黃水晶音樂,讓水晶波頻旋律調節 ...
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