心理學:小時候曾有被霸凌經驗,長大後真的會好起來嗎? | 社區大學終身學習網
![心理學:小時候曾有被霸凌經驗,長大後真的會好起來嗎?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年9月18日—也許,對某些人的確是,但是對於被霸凌過的同學而言,...高中時,他就奮力健身,可是以他矮小的身材,最初整個身體比例就變得很怪;但至少,他以 ...
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國高中畢業典禮上,你會聽到老師們說:「離開學校後,你們就再也找不到這種友誼了。這是你們往後最美好的回憶!」也許對某些人的確是,但對於被霸凌過的同學而言,誰想要這種回憶?
每每一個學生階段的過去,尤其是國中或高中那種理應灑淚懷念的畢業典禮上,老師們總是動情地說:「這是你們日後最美好的回憶!是你們離開校園以後,再找不回來的友誼!」也許,對某些人的確是,但是對於被霸凌過的同學而言,誰想要這種回憶?
編輯推薦:「一群人欺負一個好人的故事」校園霸凌背後,充滿人性的「黑羊效應」心理學[1]
「這是活該的現實或夢境?」當沒有人記得我被傷害過有一位男士,國中時期因為身材肥胖和不屬於一般所謂的陽剛氣質型,常常受到同學的言語挑侃與侮辱。有一次他跟同學爭吵,沒想到對方跑去告狀,老師就氣沖沖地跑來教室懲罰他,卻沒有給他解釋的機會,後來更把他從前段班調至後段班,往後的校園日子想當然也不會好過。這段二十多年前的回憶,到今天依然是夢魘般的創傷,他說:「後來我有回去學校,那位老師只是笑笑的跟我聊天,彷彿當年的事沒有發生過一樣!所以,我記錯囉?!」
延伸閱讀:老師也會霸凌學生?會,而且比你想得嚴重[2]
如果開心快樂的回憶需要記得,那別忘了,傷心痛苦的同樣!我的意義並不是「分擔痛苦,痛苦就會減半」這種心靈雞湯,而是說一件有重要情感意義的事,若沒有他人的見證、看見、同理,甚至被相關的人士默默忽視與否認,臨床上會發現,這個痛苦的記憶就會漸漸與幻想或夢無異。這不是對記憶的潛抑,而是因為區分現實與夢境的潛抑失效了,使得情感(如恨)變得沒有方向,讓人對面這些回憶時彷彿置身矇矓的迷霧裡,整個自己被由恨意而生的毒霧籠罩著:「難道我就是活該?」
圖片│《聲之形》劇照
「我要一輩子穿著盔甲?」當我拼命為自己活下來另一端的情況則是,被霸凌者動用了各種手段、資源、優勢,化解了被霸凌的恐怖,或至少能夠以某種方式「活了下來」,只不過,...
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