給瑜珈初學者的基礎課程- Sally老師指導 | 社區大學終身學習網
![給瑜珈初學者的基礎課程- Sally老師指導](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
以瑜珈順位詳細解說基礎的體位法練習,並搭配上瑜珈輔具的運用,使身體更放鬆的伸展,呼吸也更加深緩.
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410 空中瑜珈初學者課Sally指導 | 社區大學終身學習網
410 空中瑜珈初學者課Sally 指導 | 社區大學終身學習網
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