分享~太極養生從站樁開始 | 社區大學終身學習網
![分享~太極養生從站樁開始](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
自然是用了意的,所以我們平時做事或練拳是用意、也用力!現在要求用意不用力,不用力用什麼呢?其實有很多東西可以用:一、地球的吸力;二、球形物體轉動 ...
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練太極不分年齡 | 社區大學終身學習網
學生練拳,可先由推手學起,在互動中思考「以柔克剛」的含意。吳榮輝提供 現任中華太極館董事長的吳榮輝,本業其實是升學補習班的負責人,也是數學科的老師。 Read More
可悲的太極拳現狀! | 社區大學終身學習網
這些“滿身皆錯”的練習者,練習時間一長,便自然而然地又成為別人的“老師”與“教練”,如此以訛傳訛,錯上加錯,形成太極拳錯誤傳播中的惡性循環,只能是越傳越錯,越練越糟。 Read More
研究太極拳之要訣有三 | 社區大學終身學習網
推手練習純熟,然後練習發勁與化勁。初學者,可練手上發勁,所謂合掌或日補手。功夫較深者,練習腰勁或足跟之發勁,所謂發于足根、行于手指是也。發勁宜直,化勁宜圓,化之 ... Read More
太極不動手動手非太極 | 社區大學終身學習網
太極拳強調”手不妄動”(不動手),以腰為主宰,”手妄動”不是太極拳。那麼練拳時”肢體的動作”如何產生?我先用”玩具青蛙”(我兒子的玩具)來說明:“玩具青蛙”的腳,不會自己 ... Read More
分享~太極養生從站樁開始 | 社區大學終身學習網
自然是用了意的,所以我們平時做事或練拳是用意、也用力!現在要求用意不用力,不用力用什麼呢?其實有很多東西可以用:一、地球的吸力; 二、球形物體轉動 ... Read More
太極@ 新竹中外烹飪補習班 | 社區大學終身學習網
正確練習太極拳防膝關節損傷[轉] 膝關節的正常生理運動是縱向的屈伸運動。在太極拳運動中要避免重力放在膝關節上。轉移重心時,要腳底用力,膝蓋外撐,重力自然會轉移到胯 ... Read More
中華劍藝協會 | 社區大學終身學習網
敦煌舞蹈短期補習班─國劇武功翻騰課指導老師 ... 練太極拳是以內感覺為主,是知己的功夫;推手則是加上觸感、壓感的外感覺,形成知己知彼的功夫。 Read More
110年高雄市救國團岡山分班「兒童太極武術」開課囉! | 社區大學終身學習網
2021年2月20日 — 岡山中心在本期開了一門「兒童太極武術」課程,讓孩子學習太極拳益處多多,對於強身健體以及修身養性都有極佳的效果,透過練習太極拳,能培養孩子的 ... Read More
太極初心,生命花開~ 武術中的太極美學家范嫚紜老師 | 社區大學終身學習網
雖然進入了武術隊,但是平日的練習不多,所以假日時她的一顆心彷如脫韁的野馬,拴不住的想飛到太極拳協會去找謝老師練拳,只是家裡離協會有段距離,如果爸爸沒空載她 ... Read More
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練練太極劍哪裡學?新竹市科學城社區大學開課資訊
想要學習練練太極劍可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...