超簡單養生功: 讓你長壽又健康 | 社區大學終身學習網
![超簡單養生功: 讓你長壽又健康](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
...將武學轉為保健養生的功夫,一直隨緣推廣至今,從教社區的朋友、中央大學的學生、幾家公司的員工、桃園縣天帝教的同奮、本校教職員生、美語補習班的外籍教師, ...
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成功人生的關鍵 —健康、體能與樂活
你知道你的身體正在缺氧嗎?你知道身體缺氧的恐怖性嗎?其實你正朝著癌魔一步一步前進!沒有健康的體能,你只能「看」別人成功!
強烈的競爭、巨大的壓力、污染的環境……現代都會人的生活型態,只會讓身體快速耗氧!人體一旦缺氧,便會產生酸性體質,促使細胞病變,引發癌症等危機! 古傳八段錦能有效疏通筋絡,提升人體內部氧氣,促使頭腦清晰,達到防癌、抗癌之功效;且動作簡單、溫和、柔軟,適合各年齡層練習,是少林寺內必修養生功法。 另外,作者以自身研究經驗,融會國外研究資料,闡明脊髓和穴道與人體病變的相關性,揭開人體氣場的神秘面紗;並親自示範整脊術,讓整脊不用再往返醫院,只要在家就能自己DIY!
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