全能有氧 | 社區大學終身學習網
![全能有氧](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
氧舞蹈、瑜珈、皮拉提斯、瑜珈提斯等課程指導老師,美國有氧體適能協會.(AFAA)墊上核心證照、基礎有氧...教學方式:動態有氧運動課程60分鐘,靜態伸展30分鐘.
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