在家跟著他們舒展身心靈!10大網友熱議瑜珈線上教學頻道 | 社區大學終身學習網
![在家跟著他們舒展身心靈!10大網友熱議瑜珈線上教學頻道](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年6月5日—在瑜珈士Peter的頻道中除了一些瑜伽的動作示範之外,Peter更著重在一些心靈與健康議題的探討,透過冥想與瑜珈來與觀眾們交流、互動,希望透過這些互動讓 ...
![在家跟著他們舒展身心靈!10大網友熱議瑜珈線上教學頻道](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
防疫也要舒展身心靈!
目前正處防疫期間,是不是許多人待在家都悶壞了,身體開始出現一些腰酸背痛的症狀呢?或者是心情總是覺得鬱悶?其實這些問題透過居家瑜珈或許都可以得到紓解喔!
台灣越來越多人崇尚瑜珈課程,許多健身房或運動中心都會開設類似的課程,不過因為防疫需求,大家無處運動的情況下,老師們轉而開始線上課程,透過YouTube來進行瑜珈的教學,頗受到網友們的喜愛。
今天《DailyView網路溫度計》[1]就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》[2]來調查網友們所熱議的瑜珈教學YouTube頻道,現在就和他們一起舒展身心靈吧!
Image Source:Unsplash[3](示意圖)
在家做瑜珈第十名-亞洲瑜伽 Yoga Asia
亞洲瑜珈有多位老師在頻道中示範各式各樣的瑜珈姿勢與教學,不過他們經常著重在透過瑜珈解決人們日常生活的大小問題,像是肩頸痠痛等等,他們也會示範一些都市人常遇到的問題,像是小空間、居家空間、辦公室等場合應該要如何進行瑜珈伸展,讓網友們覺得很實用。
YouTube頻道:亞洲瑜伽Yoga Asia[4]
延伸閱讀:高中生這麼帥是犯罪!20大HBL熱門明星籃球員報到[5]
第九名-Yoga Now with Lisa
Lisa目前居住在波蘭同時從事瑜珈教學,不過他也經常透過YouTube與大家分享瑜珈的正確姿勢,或者幫助大家放鬆的一些秘訣,此外她也與大家分享冥想的練習,希望可以透過這些讓大家一起在家中「自我修復」,網友很喜歡Lisa老師的速度,認為初學者也很適合。
YouTube頻道:Yoga Now with Lisa[6...
【線上課程】(四)19 | 社區大學終身學習網
在家跟著他們舒展身心靈!10大網友熱議瑜珈線上教學頻道 | 社區大學終身學習網
居家隔離安定身心線上瑜珈課程夯-民視新聞 | 社區大學終身學習網
我.瑜珈線上瑜珈課程 | 社區大學終身學習網
跟著Sarah老師實踐瑜珈日常(帶狀課程) | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活力瑜珈基礎入門哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習活力瑜珈基礎入門可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈與靜心 F哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與靜心F可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康瑜珈B哪裡學?新北市樹林社區大學開課資訊
想要學習健康瑜珈B可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡穴位養生哪裡學?新竹縣竹北社區大學開課資訊
想要學習經絡穴位養生可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
快樂瑜珈哪裡學?苗栗縣大明社區大學開課資訊
想要學習快樂瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生活瑜珈【C】哪裡學?彰化縣二林社區大學開課資訊
想要學習生活瑜珈【C】可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生燃脂瑜珈哪裡學?嘉義縣邑山社區大學開課資訊
想要學習養生燃脂瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生活瑜珈(A)哪裡學?彰化縣湖埔社區大學開課資訊
想要學習生活瑜珈(A)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
哈達瑜伽哪裡學?桃園市新楊平社區大學開課資訊
想要學習哈達瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
早安瑜珈哪裡學?臺南市新化社區大學開課資訊
想要學習早安瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生瑜珈C哪裡學?臺中市海線社區大學開課資訊
想要學習養生瑜珈C可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
流行熱舞哪裡學?高雄市第一社區大學開課資訊
想要學習流行熱舞可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
流行MV熱舞初級班哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習流行MV熱舞初級班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
綜合運動舞B哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習綜合運動舞B可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
美的探索-愛瑜伽哪裡學?臺中市山線社區大學開課資訊
想要學習美的探索-愛瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...