3個NG動作最傷膝蓋!醫師:承受重量高達體重的8倍 | 社區大學終身學習網
2019年3月24日—過胖也會增加膝蓋壓力,加速膝軟骨耗損,屬退化的高危險群,馮逸卿說,超重的女性比標準體重者罹退化性關節炎機率高出4倍,男性則為5倍,所以減重能護膝, ...
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