1052和緩養身瑜珈基礎線上課程 | 社區大學終身學習網
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2021年6月4日—穎盈|執業中醫師,擅長中醫調理與中醫瑜珈。推動利用瑜珈與穴位按摩,讓養生融入生活,健康美麗成為自然。,連以往上健身房很難練起來的上肢和核心,在跟著線上課程慢慢學習後,默默發現基礎火箭可以抖抖舉起一隻腳不像以前得強迫自己交作業一樣痛苦,謝謝FlyHigh讓我真正認識 ...,YogaVibes新課程介紹|韻律流動xJosephine老師每週五晚上19:00-20:00.SynchroFlow是以Vinyasa為基礎的一個瑜珈系統,結合了許多瑜珈體位法以優雅的舞姿般流動。,本次和YogaVibes合作,推出多堂爆汗課程,從基礎瑜珈到肌力雕塑等專業課程,...
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