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2022年2月4日—標籤:有氧塑身舞蹈線上課程...彰化縣二社田社區大學開課資訊·整合性瑜珈(B)哪裡學?臺中市大屯社區大學開課資訊·鋁線輕鬆玩上手(初階)哪裡學?
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Yoyo舞蹈時代9-10月份線上有氧系列課程(拳擊有氧、塑身有氧、綜合有氧).居家運動課程首選!❤️6大優點報齁哩摘⚠️不需要下載任何軟體!⚠️影像高畫質+高收音!,,2022/05/09-2022/06/27,加上踏板,有氧課程更加有趣、更富挑戰,讓您的心肺功能與肌力的訓練達到顛峰,針對下半身肥胖者,有塑身效果【需自備:乾淨運動鞋】 ...,燃脂熱舞塑身有氧加入基礎有氧+流行綜合舞蹈,,增強我們心肺功能和強化協調性及快速燃燒脂肪。此外,課程訓練結合墊上核心訓練、伸展,以達到燃脂雕塑身材。,此課以時下流行舞曲為主軸,如韓風MV舞曲,西洋熱風舞曲...
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