Yoga Journey 瑜珈旅程 | 社區大學終身學習網
身體變得靈活更柔韌躍上空中....加深平時墊上瑜珈舒展空間鬆開硬梆梆的肩頸....線上瑜珈課程,老師學員真實互動,即時同步練習,感受如真實情境中的上課氛圍, ...
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Yoga Journey 瑜珈旅程 | 社區大學終身學習網
忠孝復興、忠孝敦化精品瑜珈會館,與紐約時尚同步,高溫溼熱瑜珈設備,頂級空中瑜珈教室,峇里島風戶外光合瑜珈。 線上瑜珈課程,老師學員真實互動,即時同步練習,感受如 ... Read More
Yoga Moment 瑜伽Rosalineyoga | 社區大學終身學習網
因紓壓接觸瑜伽多年,愛上練習並樂於分享~ ... 愈是不動,愈是容易全身「頂叩叩(硬梆梆)」,於是身體「僵硬」而出現許多疑難雜症,成為現代人 ... 八月線上課程持續. Read More
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愈是不動,愈是容易全身「頂叩叩(硬梆梆)」,於是身體「僵硬」而出現許多疑難雜症,成為現代人共同的困擾。要幫僵硬的身體做伸展放鬆,最好的辦法就是「拉筋」,它不 ... Read More
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2022年3月7日 — 想要學習紓壓瑜伽:硬梆梆也能學得好的瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各[…] ... 查尋課程資訊查尋課程 ... Read More
肩頸舒壓 | 社區大學終身學習網
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