超EAZY!在家初學的紓壓瑜伽 | 社區大學終身學習網
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這一堂課程特別設計給沒有學習過瑜珈,但想透過瑜珈動作達到放鬆紓壓效果的朋友們。...對於忙碌的上班族來說,筋骨通常難免隨著久坐生活變得緊繃,這堂課程設計的 ...
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