【合氣道課程】防身、強身、健身、養身,可練到老老老... | 社區大學終身學習網
![【合氣道課程】防身、強身、健身、養身,可練到老老老...](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
合氣道為一種可以練到80幾歲的日式武術,可針對個人年齡調整運動程度武術,非常適合各年齡層學習。招式演練包含各式徒手抓的防身術,以及應對正面徒手攻擊的反制技巧, ...
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【合氣道體驗班 招募中】防身、強身、健身、養身,可練到老老老...
課程介紹: 曾有武術夢的您,是否總是考慮再三究竟該練什麼才合適? 是不是會太難? 是不是自己已經年紀過大? 合氣道為一種可以練到80幾歲的日式武術,可針對個人年齡調整運動程度武術,非常適合各年齡層學習。 招式演練包含各式徒手抓的防身術,以及應對正面徒手攻擊的反制技巧,搭配各種不同招式變換。 一對一、一對多、武器對武器、劍杖技法演練。屬一種多元技術的武術。
課程內容: 合氣道練習方式偏向於兩兩套招,此課程在對練時會視現場學生程度來做組合安排, 由最簡單的走位步法及安全的護身法開始,循序漸進逐步演練。 內容包括:
認識合氣道的規矩及文化 合氣道的護身練習(跌倒法、滾翻) 合氣道的基本步法與招式的關聯 簡易關節技個人練法 Q&A週五班: 7/3-8/21 20:00-21:30
週日班: 7/5-8/23 15:30-17:00
道服費另計 每套約1000元(可自備柔道服)柔情教練擁有20幾年合氣道經歷、五段資格,超過10次以上表演賽得獎肯定。 新手將從頭教起,針對個人做要求,快速打下紮實基礎。
上課地點 救國團館前中心:台北市館前路45號(北車Z4出口步行3分鐘) 電話洽詢專線:02-23819165 兩班代號為: AKDG12 和 AKDG13 詳細網址: https://www.facebook.com/cysa23819165/ ...
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