認識自己的練習:自我探索的實作方法分享 | 社區大學終身學習網
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2020年9月12日 — 認識自己、自我探索,是一個人深入探究內心,並對自己產生全面性了解的過程。 ... 有更多的理解。這篇文章希望能幫助你開始探索的旅程。 Read More
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或許你會在這裡閱讀這篇文章,正是因為你有類似的經驗,而你希望能有所改變。 今天的練習,我想討論一個概念:做自己,是一種身心的平衡。 Read More
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(2020.09.30 備註:本篇文章已經被重寫成一系列關於自我探索的實作方法與練習了, ... 了一個在設計思考(Design Thinking)中常使用的方法,來協助我們做自我探索。 Read More
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2021年5月14日 — 向自己內心探索,不是這麼簡單的事。 「自我探索是持續一生的過程。」這句話來自《給心理治療師的禮物》一書。 開始進行自我探索的時候,你會時而覺得 ... Read More
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2015年3月10日 — 尋找天命的歸屬是追尋自我的雙向旅程,既要探索內在的天賦與熱情,也要運用外在的機會來發揮天賦。探索天賦,要懂得靜思、質疑、嘗試,這是十分私人的 ... Read More
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