樂齡健康活力中心 | 社區大學終身學習網
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結合學術與社工、醫護專業及社區特色的人力資源,具有各項老人長期照顧服務如居家服務、...人際關係:老年家庭及社會人際關係、家人相處、旅遊學習、社團活動、婚姻 ...
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健康樂齡 台南市YMCA樂齡健康活力中心願景:樂活學習,樂在創齡
服務特色
促進長者身心健康,延緩老化狀況、創造生命價值。 提倡活躍老化、提昇生活品質與內涵。 結合學術與社工、醫護專業及社區特色的人力資源,具有各項老人長期照顧服務 如居家服務、日間照顧、長青學苑、社區發展協力之實務及國際交流連結豐富經驗。
年滿55歲以上樂齡族
(一) 樂齡核心課程:以活躍老化課程為主,強化中高齡者對於老化生活之準備:
生活安全:居家安全、交通安全、用藥安全、食品衛生、經濟安全、財務管理、預防詐騙、法律知識等。 運動保健:銀髮體適能、保健資源、規律運動(肌耐力訓練、心肺功能、平衡感之運動為優先)、認識老年常見疾病、睡眠品質、營養常識、健康知識、心理健康、健康老化、健康促進策略等。 心靈成長:學習正向思考、活化記憶力、學習閱讀、探討生命意義、信仰學習、靈性教育、心理輔導等。 人際關係:老年家庭及社會人際關係、家人相處、旅遊學習、社團活動、婚姻教育、科技運用於社群活動等。 社會參與:如學習主題及節慶主題(二)自主規劃課程
在地資源與產業特色課程:結合當地產業、文化傳承、自然及人文環境、歷史、產業創新、藝術等在地資源等課程。 興趣課程:依學員學習興趣及需求規劃之課程。 樂齡學習社團(三)貢獻服務課程:如志工進修課程、志工服務方案
服務據點與服務時間
台南ym...
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