|健身 | 社區大學終身學習網
![|健身](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年4月10日—而Rurume前往的深呼吸東仁館位於仁德交流道附近,家樂福對面,交通相當便捷...左側有專門壁繩瑜珈教室、飛輪教室、有氧教室,右側則分別為男、女更衣室.
![|健身](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
對於身體柔軟度極差的Rurume來說,平常運動都是以有氧或重訓器材為主
加上我本身對運動舞蹈方面很沒自信,所以在健身房也不會上有氧教室的課程
最近對於深呼吸運動會館推出的基礎壁繩瑜珈觀望了一陣子
對於長期久坐習慣性駝背導致肢勢體態不良,脂肪都囤積在腹部很困擾的情況下
決定給自己一次機會,接觸壁繩瑜珈來讓自己有更好的運動習慣和體態!
環境設施
目前台南深呼吸運動會館總共有-安平館、海安館、永康館和東仁館4館
深呼吸運動會館-東仁館
電話 :06-2701818
地址 :台南市仁德區中山路788號
深呼吸東仁館位於仁德交流道附近,家樂福對面,交通相當便捷
深呼吸東仁館有寬敞的停車場,不管是開車或騎車的朋友都很方便
這也是我會選擇在他們家運動很大的原因之一
側面還有許多停車位,也有另外的小路可以彎進來,我都是騎裕信路轉文山路進去的~
一進門右手邊就可以看到接待櫃檯,出示會員卡換更衣室置物櫃鑰匙
進門前右手邊也有另一個空間是專...
台南仁德瑜珈 | 社區大學終身學習網
Power Life Gym動力健身俱樂部 | 社區大學終身學習網
想學瑜珈(台南仁德哪裡有不錯的瑜珈教室) | 社區大學終身學習網
愛上瑜伽 | 社區大學終身學習網
【台南推薦】評價最好的5家瑜珈教室!專業、課程、教學、費用 | 社區大學終身學習網
愛上瑜伽 | 社區大學終身學習網
請問台南市東區或仁德永康一帶有無有氧運動和瑜珈教室? | 社區大學終身學習網
|健身 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈提斯(入門B班)哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習瑜珈提斯(入門B班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生活心瑜伽(進階)哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習生活心瑜伽(進階)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
運動與人生哪裡學?彰化縣員永村社區大學開課資訊
想要學習運動與人生可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
社區傳統民俗技藝表演~車鼓弄-銀髮樂活班哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習社區傳統民俗技藝表演~車鼓弄-銀髮樂活班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
玉井~哈達瑜伽全方位養生法哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習玉井~哈達瑜伽全方位養生法可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
社區運動舞哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習社區運動舞可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈&彼拉提斯(A班)哪裡學?臺北市士林社區大學開課資訊
想要學習瑜珈&彼拉提斯(A班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
身心美生活瑜珈C哪裡學?臺中市海線社區大學開課資訊
想要學習身心美生活瑜珈C可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
和緩塑身瑜珈哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習和緩塑身瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
美體瑜珈哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習美體瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康活力養生運動-哈達瑜珈(C班)哪裡學?臺北市大同社區大學開課資訊
想要學習健康活力養生運動-哈達瑜珈(C班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
皮拉提斯體態雕塑哪裡學?臺中市山線社區大學開課資訊
想要學習皮拉提斯體態雕塑可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
和緩活力瑜珈哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習和緩活力瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
下營-幸福悠閒茶與咖啡哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習下營-幸福悠閒茶與咖啡可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
美體養生瑜伽哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習美體養生瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...