ZUMBA快樂有氧.健康律動(A) | 社區大學終身學習網
![ZUMBA快樂有氧.健康律動(A)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
播放熱情好聽中南美洲音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。2.
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