【體驗】【線上課程】陰陽瑜珈x 下班後的美力時光 | 社區大學終身學習網
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3天前—「一段與身心對話的美力時光」隨著老師的教學慢慢伸展,紓解工作久坐的痠痛問題與僵硬的肌肉,找回身軀應有的柔軟體態!每週五晚間20:30-21:30, ...
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https://i.pinimg.com/originals/28/2c/dd/282cdddff14585cb1e107fc9faffe3ed.jpg **【開髖伸展瑜珈】一段與身心對話的美力時光** 不用上班的時候你都在做什麼呢? 窩在沙發上追劇、滑手機? 給自己一段的提升身心靈的美力時光吧! https://i.pinimg.com/originals/b5/69/5c/b5695ca009cf60dad6ef6757d71fcbea.jpg https://i.pinimg.com/originals/45/f3/d9/45f3d90dd2dfde814998295b021eeb20.jpg https://i.pinimg.com/originals/90/a9/c4/90a9c491f1228fba30bae8a788d11bce.jpg **【課程時間】** 2023/12/14(四)上午 10:30 - 11:30, 每堂課程60分鐘,依現場狀況為主 **【師資介紹】** 👱🏻♀️Alina老師 - RYT200美國瑜珈聯盟師資認證 - 孕婦瑜珈師資認證 - BARRE芭蕾雕塑師資認證 - 舞時光教室、好時光、Eros Fitness教室、lululemon Team Sweat、瑜珈旅行 特約教師 **【活動對象】** 不限年齡、性別皆可
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