【線上課程】(六)10:00 | 社區大學終身學習網
![【線上課程】(六)10:00](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
【週六】瑜珈提斯10:00-11:00/Olivia孟薇老師本堂課以瑜珈體位法養生結合皮拉提斯理論,平衡身體讓身體回歸正位,注重於運用身體的肌肉做姿勢的過程,修長身體 ...
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地址 台北市大安區信義路二段130號 (捷運東門站3號出口步行1分鐘)
營業時間 10:00-20:00
・減醣健康餐盒
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養生瑜珈提斯 | 社區大學終身學習網
2007年3月2日 — 劉勇希 · 1.調整肌肉的品質與線條,雕塑曲線。 · 2.提高肌力、肌持久力、關節可動域、柔軟性,周邊組織的延展性能力。 · 3.有靈活的肢體會加強人與人溝通及 ... Read More
辦公室線上瑜珈 | 社區大學終身學習網
唐幼馨的線上辦公室瑜珈. ... 一對一教學, │ ... 當我發現,將瑜珈與彼拉提斯兩者健康養生運動合一之時,結合了醫學與哲學,融合古代的智慧及現今的科技,在同一時間 ... Read More
養身瑜珈提斯I線上課程 | 社區大學終身學習網
2022年2月23日 — 想要學習養身瑜珈提斯I可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以[…] ... 查尋課程資訊查尋課程資訊. Read More
2021-6-21 滾筒瑜珈提斯_線上教學 | 社區大學終身學習網
TutorABC名人講堂首創線上免費學瑜珈提斯 | 社區大學終身學習網
TutorABC致力於線上教學,除了著名的線上英語教育外,還有非常精彩實用的名人 ... 「瑜伽是傳統的養生功法,彼拉提斯則是現代的醫療運動,純瑜珈和純彼拉提斯,都少了 ... Read More
【線上課程】唐幼馨瑜珈Yoga with Tang 核心塑身紓壓伸展 ... | 社區大學終身學習網
唐幼馨 · 從小學芭蕾舞、民族舞。因嚴重的舞蹈傷害開始學習瑜伽,又在美國接觸到「彼拉提斯」,唐幼馨將瑜伽和彼拉提斯結合成「瑜伽提斯」(Yogalates),將傳統的養生功法 ... Read More
辦公室瑜珈 | 社區大學終身學習網
瑜伽提斯更符合現代人需求的完美養身運動越來越多人發現了瑜珈、彼拉提斯,這類軟性運動的好處。人體的基本結構是相同的,但其中的人體宇宙是極為奧妙地。 Read More
【線上課程】(六)10:00 | 社區大學終身學習網
【週六】瑜珈提斯10:00 - 11:00/Olivia孟薇老師本堂課以瑜珈體位法養生結合皮拉提斯理論,平衡身體讓身體回歸正位,注重於運用身體的肌肉做姿勢的過程,修長身體 ... Read More
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養身瑜珈提斯 I哪裡學?新北市三鶯社區大學開課資訊
想要學習養身瑜珈提斯I可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...