Anke 安可線上課程 | 社區大學終身學習網
![Anke 安可線上課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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線上8堂課,完整兩個月訓練計畫,幫你增強肌力,身體有感!
8堂課優惠價NT$5,000 再加贈珍珍教練親筆簽名新書《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》一本 (市價$450) (台灣本島以外,需另加郵資)
11月14日前報名並完成繳費,
可享早鳥價NT$4,500元
小班教學,額滿為止!
【課程特色】
*完整兩個月訓練計畫,幫你增強肌力,身體有感! *課堂開放Q&A教練問答、學員交流 *課後提供學習資料,利於課後複習 * 課程將採用A、B兩種進行方式,給你的身體不同的豐富刺激 * 不只肌力增加,心肺適能也有所強化
透過動作解說,動作示範,實際練習, 珍珍教練親自指導你做對動作不受傷,做好動作更有效! 透過連續8堂課, 兩個月的時間,建立學員間的社群情感,有伴一起動更有力!
【上課資訊】 課程時間:11/20起,每週六上午10:00~11:30(運動時間約60~70分鐘,上課期間開放學員提問交流) 地點:線上課程,你家就是健身房! 講師、教練:珍珍教練 課程時數:共8週 上課日期:11/20(暨開學典禮)、11/27、12/4、12/11、12/18、12/25、2022/1/8、1/15(暨結業典禮) 課程費用:優惠價5,000元/人 ,(11月14日前報名並完成繳費,享早鳥價NT$4,500)
報名連結:https://pse.is/3qesge[1]
【講師/教練介紹】
珍珍教練(施怡如) 畢業於北一女中/台灣大學工商管理學系,曾任職於知名外商,因感受到健身重訓帶來的身心改變,而成為專職的健身教練,並積極推廣熟齡一起健身的重要性。以溫暖、細心的教學風格,以及陽光笑容獲得學生與網友的喜愛。 ...
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