瑜珈提斯 | 社區大學終身學習網
![瑜珈提斯](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年12月14日—想要學習瑜珈提斯-健康帶著走可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識[…].
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舊生帶新生同時報名優惠...邀請您帶著一顆開放輕鬆的...課程以基礎瑜珈及彼拉提斯做結合,運用瑜珈伸展與彼拉提斯的核心肌群鍛鍊,透過兩者不同力量的訓練,增加 ...,也是許多女星們喜歡的訓練菜單,像是韓星孫藝珍、Blackpink珍妮,都是靠皮拉提斯維持好身材,英國歌后愛黛兒甚至瘦掉半個自己,想減肥絕對值得試試!,每週四下午14:30~15:30小橘子老師的Zumba課程將帶你邊玩~邊跳~邊享瘦喔!!歡迎利用下方連結將我們的帳號 ...,修煉體態、放鬆身心靈、優雅變身空中瑜珈讓你變美變健康歡迎跟著Joanna老師一起化身成為優雅的空中美人吧!!...
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