寶萊塢西瓦印度舞 | 社區大學終身學習網
![寶萊塢西瓦印度舞](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
[Shiva印度舞團]團長RickyQ老師專精於印度舞的教學與研究,追尋正統的印度舞肢體語言,是國內少數專職研究印度古典舞Kathak的舞蹈工作者,多次公開表演印度古典舞蹈。
![寶萊塢西瓦印度舞](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
本期舞碼[帕蘿]節奏流暢輕快,帶著甜蜜情懷,也相當具有現代感。
歌曲中描述是少女在雨水中歡唱跳舞,純真又率性,對未來充滿了憧憬與躍躍欲試的勇氣... 歌曲一開始淡淡的吟唱,配上簡單的笛聲與弦樂, 之後音樂濃度一層層堆疊,從迷濛浪漫的細雨,轉成歡樂揮灑的大雨… 你將終生難忘這一首愉快的旋律! 歌詞簡單易記,大部份是音節的推疊,雖然是印度語,但是是可以聽過就琅琅上口, 讓你享受邊跳邊唱的印式對嘴快感。
[帕蘿]是寶萊塢印度舞[舞功招式必修班] 第一舞碼, 強調印度舞最精典的手部的動作,與輕巧的肢體扭動,更是一首適合現代人的抒壓舞碼!
◎課程特色: 1. 正確的了解 -「寶萊塢西瓦印度舞」強調正統的印度舞教學,使學員深入淺出的了解寶萊塢舞的風貌。 2. 循序漸進 - 以正確的印度舞基本動作舞,循序漸進,使學習者可以輕鬆進入印度舞的世界,並領略到寶萊塢獨特的迷人之處。 3. 正確觀念 - 強調暖身與放鬆的重要性,保護身體,並強調動作正確性對身體的保護作用。 4. 基本動作練習 (1)手部動作-寶萊塢印度舞的美感,主要來自手部的變化動作(手印/魔多拉)。以印度舞手部的基本動作認識與練習,是跳好印度舞的起步。 (2)身體動作-印度舞的肢體,柔中帶剛,特別的腰部基本動作,是印度舞的用力核心,熟悉基本肌肉伸展,不但可以放鬆長期累積身體僵硬,以達到身體柔軟性,也能讓身體的核心肌群更有力量。 (3)組合動作–不同手印的組合練習,與配合身體的大動作練習,以達到雕塑身材目的 (4)舞碼練習 – 將組合的動作應用到舞曲上,在寶萊塢華麗風的音樂之下,釋放出印度舞獨特的性感風情。
◎印度舞FAQ 一、全球的「新東方愛美運動」 華麗時尚寶萊塢舞,近年來在全球流行文化頂尖人士,如瑪丹娜Madonna、拉丁舞后夏奇拉Shakira、日本巨星倖田來未、名模林志玲…的鼓動之下,已經...
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