歌唱教學揭密丹田唱歌 | 社區大學終身學習網
![歌唱教學揭密丹田唱歌](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
一、氣入丹田:先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸,用手放在腰的兩側,要感覺腹部有在擴張漲大,這就是氣入丹田。二、閉氣寧神:當無法再吸入時,憋住口中真氣,集中 ...
![歌唱教學揭密丹田唱歌](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
什麼是丹田
相信「氣定丹田」這幾個字是大家經常會聽到的形容句。那麼丹田到底是什麼呢?唱歌教學和丹田有什麼關聯呢? >丹田,到底在歌唱時有怎樣的作用?
首當其衝的,就是先了解丹田
「丹田」原是道教修煉內丹中的精、氣、神時用的術語,有上、中、下三丹田: 【上丹田】位於督脈印堂之處,又稱「泥丸宮」 【中丹田】位於胸中膻中穴處,為宗氣之所聚 【下丹田】位於任脈關元穴,臍下三寸之處,為藏精之所
丹田已被各門各派氣功或運氣方法 如唱歌及說話用丹田氣,可減小聲帶受損機會,廣為應用。
丹田到底在哪呢?所謂丹田用力是靠身體的內部深層肌肉在做運動,也就是位在丹田位置後方的深層肌肉在用力。 我們的丹田位在我們的肚臍下方約三指幅寬的地方,海恩音樂歌唱教學直指『張開手掌貼在肚臍的面積』
該如何感覺丹田位置呢?請先看完下面簡單的訓練方法: 一、氣入丹田 先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸,用手放在腰的兩側,要感覺腹部有在擴張漲大,這就是氣入丹田。 二、閉氣寧神 當無法再吸入時,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。 三、聚力吐氣 只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放鬆,並緩緩的將氣吐出來。 四、氣盡神散 把身體裡的氣全吐完後,全身放鬆,準備再吸一口氣。如此幾遍後,會感覺到小腹部的肌肉有一點酸
每次用力時與上大號的感覺是相類似的,請記得這種感覺。不久你就會發現丹田的所在位置。 這個位置會因為每個人的體型不同而有所差異,所以你必須記得下次要用力的位置。
如何強化我們的丹田等到你已經可以正確把握丹田的位置時 接著要做快吸快吐的訓練,把氣快速地吸入小腹部,再快速吐出,像小狗在喘氣,但是只有丹田的部位在動 這樣可以讓你的丹田肌肉做快速的收縮運動,記得只能利用丹田周圍的肌肉...
《唱歌技巧》如何正確發聲 用丹田唱歌是什麼東東 唱歌走音 ... | 社區大學終身學習網
如何用丹田發聲 全套攻略‼️一次過解決所有發聲問題 | 社區大學終身學習網
03 為什麼唱歌會沒氣?丹田到底在哪裡啦? 嘎老師Miss Ga | 社區大學終身學習網
丹田唱歌,你真的用對了嗎? | 社區大學終身學習網
用丹田唱歌就是肚子要用力? | 社區大學終身學習網
214.5【嘎學堂】EP4 如何用丹田唱歌? 嘎老師Miss Ga | 社區大學終身學習網
老師,丹田到底在哪裡? 我要用丹田唱歌! | 社區大學終身學習網
迷思四用丹田唱歌就是肚子要用力? | 社區大學終身學習網
教你如何用丹田唱歌,讓你的歌聲更加好聽! | 社區大學終身學習網
歌唱教學揭密丹田唱歌 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
流行美聲-歌唱技巧與發聲訓練哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習流行美聲-歌唱技巧與發聲訓練可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歡唱卡啦OK~輕鬆學歌唱發聲(週四)哪裡學?新北市淡水社區大學開課資訊
想要學習歡唱卡啦OK~輕鬆學歌唱發聲(週四)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
開啟自癒力:意念、呼吸與動作哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習開啟自癒力:意念、呼吸與動作可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
呼吸自癒力與輕瑜珈哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習呼吸自癒力與輕瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
撟好唱歌這回事(B)哪裡學?臺中市后豐社區大學開課資訊
想要學習撟好唱歌這回事(B)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
閩南語悅音歌唱班哪裡學?基隆市基隆社區大學開課資訊
想要學習閩南語悅音歌唱班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歌唱學美語哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習歌唱學美語可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
自然歌唱健康法─唱出好歌聲哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習自然歌唱健康法─唱出好歌聲可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歌唱技巧培訓哪裡學?高雄市第一社區大學開課資訊
想要學習歌唱技巧培訓可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
撟好唱歌這回事(A)哪裡學?臺中市后豐社區大學開課資訊
想要學習撟好唱歌這回事(A)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
探索歌唱的技巧-進階1班哪裡學?宜蘭縣羅東社區大學開課資訊
想要學習探索歌唱的技巧-進階1班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
就是愛唱 歌唱技巧練功房哪裡學?桃園市蘆山園社區大學開課資訊
想要學習就是愛唱歌唱技巧練功房可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歌唱藝術哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習歌唱藝術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
抒情歌曲歌唱哪裡學?彰化縣二林社區大學開課資訊
想要學習抒情歌曲歌唱可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
唱好歌哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習唱好歌可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出臺...