師資介紹| 瑜珈旅程| Yoga Journey | 社區大學終身學習網
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YogaTeacher—Nicole.因為家人的關係,從小就熱愛運動及大自然的我,19歲就開始接觸了瑜伽,開始只是純粹的把它當作是一種運動,上了幾堂瑜珈課後,發現自己.
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在專櫃工作幾年,每天睜開眼就是出門上班回家睡覺,沒多的休閒娛樂,也不知道自己的興趣是什麼,正好當時姊姊在健身房工作,眷屬可以免費運動,就這樣開啟了我的瑜珈生活;上班前、下班後,每天的瑜珈練習,讓我越上越有興趣,進而走向教學之路。
More[2] Yoga Teacher — Malina[3]一開始練習瑜珈是為了把舞跳好。從小不愛運動的我在大學時期誤打誤撞參加了國標社,此後開啟學舞之路,隨著練習時間增加,大大小小的比賽與表演接踵而至
More[4] Yoga Teacher — Mandy[5]瑜珈,對我來說是生活的一部分。是讓我更穩定情緒的工具,也讓我感受到自己是真正活在這個世界上的。 在學習的道路上曾經遇見許多老師練習,直到2015年參加了Heidi Chen老師的師資培訓,我學會如何明辨的心,讓我對於生活、工作態度有很大的轉變。
More[6] Yoga teacher — Mark[7]熱愛海洋、衝浪,唸書時接觸靜坐,近年開始嘗試攀岩,瑜珈一開始對我來說,是個進化我運動技巧的方式,也是衝浪後療癒我身體的良方
More[8] Yoga Teacher — Morning[9]原先從事六年左右的平面設計工作,每天處於繁忙累積的負面情緒,加上本身患有脊椎側彎,經常性久坐駝背,讓我的身體越來越多狀...
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