學習肚皮舞,扭腰擺臀時你不能忽略的幾個重要元素 | 社區大學終身學習網
![學習肚皮舞,扭腰擺臀時你不能忽略的幾個重要元素](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年9月15日—初學肚皮舞,只要調整心態、勤加練習,有一件舒適服裝即可,但若要真正享受,不妨著重周邊音樂、配件;隨著旋律而起,伴隨臀巾清脆聲,更能深刻感受 ...
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初學舞蹈,建議以舒適衣著為主,進階者可搭配服裝,既增加華麗視覺,錢幣碰撞如鈴鐺般的輕快聲,還能與音樂協調,營造出歡愉氣氛。
<服裝篇>
上衣 最好能選兩截式款式,露出身體中段或腹腰部,便於練習時看見肌肉動作。
下裝 臀巾(hip scarf) 圍在骨盆下方的腰部道具,可以從錢幣甩動方向,知道臀腰施力的方向與位置是否正確。古代的臀巾上多為素雅,金幣代表表演者獲得的獎賞,需要時可取下使用,臀巾上的金幣數量也代表著舞者貧富程度。
哈倫褲(harem pants) 哈倫,是狀似燈籠褲的褲子。肚皮舞專用的哈倫褲,布料較薄透,會在腰部、收腿處點綴硬幣,在舞動時發出清脆聲音,讓舞蹈更輕快。
<道具篇>
各式風格的肚皮舞,所用到的道具也不相同,簡單如紗巾能增添神秘感,而燭台、刀等大型道具,則豐富舞蹈,增添華麗感與高潮起伏。
響板(finger cymbals或zill)
以黃銅製作,戴在大拇指和中指第一個關節上,在敲擊時發出清脆聲音,一般根據臀部動作拍擊響板。西班牙佛朗明哥舞的響板也異同。
源於埃及的燭台(candle stick),在阿拉伯國家婚禮上,主要做照明之用;在跳舞過程中,將其舉至頭頂、或從一隻手換到另一隻手上,能保持身體平衡,還能讓舞蹈動作更加優美。
刀(sword) 和燭台作用一樣,刀的出現是根據法國畫家Gerome作品,透過刀,可以讓肚皮舞增添強烈而刺激的視覺饗宴。
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