【羽球初學者】羽球的規則&羽球基礎教學 | 社區大學終身學習網
![【羽球初學者】羽球的規則&羽球基礎教學](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年4月1日—發球者在發球時,其球拍打擊到球體底座時的瞬間,羽球應處在發球員的腰部以下。羽毛球中的發球與回球都是允許觸網的,只要球越過球網都應繼續比賽;除非 ...
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本篇主要是介紹羽球的主流規則、賽制,以及提供剛開始接觸羽球的新手們一個基礎的教學與建議,希望能幫助讀者們快速的認識羽球運動,並展開自主訓練或是開始找羽球教練[1]來安排課程等等,那我們就繼續看下去吧!
ㄧ、羽球的賽制與規則一般來說,羽球(Badminton 又稱:羽毛球)前身是板羽球[2],而羽球正式比賽有分為:「男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打」共五項,不過以規則上來說,主要只有在「單打」與「雙打」的「有效發球區域」及「有效得分區域」有不同而已,所以以下小編將帶各位簡單的認識一般羽球的單打與雙打規則及賽制。
羽球「單打」規則 羽球比賽採「發球得分制」,當發球方贏球且得分才會換發球區來繼續發球。反之;若發球方輸球時,將失去發球權並由對方取得分數,且轉移發球權給對方。 比賽開始前,雙方會以擲硬幣來決定選擇權,贏的一方可以先選擇自己要發球權或是選場地;反之,輸的一方只能選擇贏的一方剩下的選項。 正規比賽採三戰兩勝,每一局為21分,當雙方戰成20平局時,就會行成DEUCE的局面,也就是如網球比賽一樣,需有一方贏兩球以上才獲勝;不過若一直持續DEUCE的局面比賽至29比29時,則先得「30分」的人拿下此局的勝利。 第一局完賽後雙方應交換場地,先發球方變成接球方;而決勝局,某方先得11分時,則雙方需互換場地,而發球者可繼續發球。 發球者及接球者應站立於斜角相對的發球區,且不能踩到界線或是過界; 發球者得分若是「雙數」時,雙方皆站立在自己區域的右邊,得分為單數則為「左邊」;另外在羽球比賽中,「0分」要站在偶數區域發球,如下圖:發球者在發球時,其球拍打擊到球體底座時的瞬間,羽球應處在發球員的腰部以下。
羽毛球中的發球與回球都是允許觸網的,只要球越過球網都應繼續比賽;除非正在飛行的球觸及天花板或是球停留在網上,亦或是落在地面時才判為死球。
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