[心得] 80到67意料之外的減重分享 | 社區大學終身學習網
從小一直說要減肥減肥,卻沒有因為愛上誰、舞蹈老師說了什麼而減肥成功過。...SentfromJPTTonmyiPhone--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
作者su06231112 (1qaz2wsx)
看板FITNESS
標題[心得] 80到67意料之外的減重分享
時間Wed Jun 9 06:41:37 2021
身高169,女生,年齡22。 小時候是舞蹈班,但一直不瘦。 國小畢業165/60 國中畢業168/65 高中畢業169/70 ———————————————————— 因為我是沒有計畫的減重,所以我只能提供照片和體重數字。 ———————————————————— 2016年談戀愛後就幾乎沒運動(若有也是一週一次鋼管舞) 之後來台北唸書常跟朋友吃喝,就沒意識的從高中畢業70胖到了80。 雖然胖到80,但因為體型關係(?) 當時覺得拍起來還可以騙過去(自我安慰吧哈哈哈) 2018年底分手後更自暴自棄長達半年沒化妝、不照鏡子 在試著努力轉移失戀的注意力當中,用「運動」開始平衡負面情緒。 從小一直說要減肥減肥,卻沒有因為愛上誰、舞蹈老師說了什麼而減肥成功過。 直到逐步走出情傷、面對自己的不足,就突然變瘦了(這就是人生哈哈哈) 因此,瘦下來對我來說只是整理好自己的「副作用」 重要的一直都是心境上的穩定和安全感的養成! 不囉嗦,先看80時手機自拍 (努力找了沒修圖的照片QQ) https://i.imgur.com/O1yWOUm.jpg[1] https://i.imgur.com/h0mpv4j.jpg[2] https://i.imgur.com/eOJLFgG.jpg[3] https://i.imgur.com/L3npL1u.jpg[4] 嗯 手機拍起來都還可以騙 肚子收,喬角度 但是用單眼相機拍就非常的明顯QQ 第一張我是中間的 https://i.imgur.com/k5c8Y3v.jpg[5] https://i.imgur.com/pr2iCun.jpg[6] 沒收肚子超可怕的 ———————————————————— 因為我是沒有計畫的減重,所以我只能提供照片和體重數字。 —————————————————...[心得] 80到67意料之外的減重分享 | 社區大學終身學習網
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