練氣功3天支氣管炎痼疾就消失!前台大校長4種科學氣功坐臥都 ... | 社區大學終身學習網
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2021年2月4日—氣功/平甩功/八段錦☀丹田☀「氣」的確是存在於人體中,也就是每個人都有,但為什麼有些人感受不到?練氣功要做什麼?接觸氣功之後,困擾我很多年的 ...
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第一次感受到氣感是在躺在床上練禪密功,當時腹部緊縮、一股氣在肚臍下方集中,然後沿身體中線往上走,經過胸口時真可怕,一度不能呼吸!直到這種感覺通過後才能大吸一口氣。後來才知道這是所謂的氣集丹田、氣走任督二脈。第二次是經由李鳳山師父「打氣」。以掌心距離我前、後腹部十公分發功,不到一分鐘後兩人同時喊出:「來了。」這兩次經驗更強化了我的氣功科學驗證之旅。
根據實驗與測試,我發現氣功有兩種狀態,一是入定、二是共振。入定就是靜下來腦波放空,共振就是α波會站起來(波動)。那不會練氣功的人可否反來刺激腦波,達到氣功的狀態?腦波刺激氣、氣刺激腦波,如此循環產生一種「正回授狀態」。
於是1989年我用刺激法(閃光與聽覺)來實驗如何增強α波,但都需透過相關儀器很不方便,後來發現更快、更簡易的方法就能達到氣功態,就是「快速思想練功」,只要在心裡快速的答數竟能有氣集丹田的效果。我...
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